Sebastian Brosche
Move Freely — Total-Body Mobility
Build usable range of motion and move with less stiffness before or after any kind of training.
5 økter · 105 minutter totalt
Dette programmet og alt annet innhold er inkludert i medlemskapet.
Bli medlem790 kr/år · si opp når du vil
Dette lærer du
Se hele programmet
1Day 1
2Day 2
3Day 3
4Day 4
Se en smakebit
Dag 1: Day 1
Instruktøren din
Sebastian Brosche
Herfra kan du gå hvor som helst
Inkludert i medlemskapet — sammen med alt det andre.
Ett medlemskap,
alt innholdet
Norske instruktører
Yoga, mobilitet, pust og meditasjon — ledet av instruktører du blir glad i.
Passer din hverdag
Ti minutter eller en hel time. Morgen, kveld, hjemme eller på reise.
På alle enhetene dine
Mobil, nettbrett, PC og TV. Start ett sted, fortsett et annet.
Start i dag
790 kr/år — full tilgang til Move Freely — Total-Body Mobility og alt annet.
Bli medlemFra medlemmene våre
«Jeg får endelig gjort yoga jevnlig, fordi jeg kan ta en kort økt når det passer meg.»
«Ryggen min takker meg. Ti minutter om morgenen har gjort mer enn jeg trodde var mulig.»
«Det er så mange dyktige instruktører her. Jeg finner alltid noe som passer dagsformen.»
Vanlige spørsmål
Move Freely — Total-Body Mobility
790 kr/år · alt innhold inkludert